在炎热的夏季，人们常常感到身体燥热，心情也随之烦躁不安。然而，中医理论认为“心”不仅指心脏这个器官，更关注精神与心灵的健康。因此，夏季养生应以养心为主，通过合理...
在现代快节奏的生活中，人...
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