在四季更替中，春季是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的季节。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，因此春季养生的重点之一就是养护肝脏，保持肝气舒畅。而“疏肝理气”...
在现代快节奏的生活中，人...
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